Viviane Souto Calabretto
Psychologue FSP

Prestations proposées

L’approche psychocorporelle me permet d’avoir un regard plus global dans l’accompagnement des personnes en faisant le lien entre pensées, émotions, sensations et comportements. 

Dans ma pratique, j’utilise également différents outils acquis durant plusieurs années de formation continue afin de répondre de manière personnalisée à la problématique de chaque client. Cela s’inspire principalement de l’approche cognitive-comportementale, de la pleine conscience, de la psychologie positive, etc. 

Les entretiens peuvent être réguliers ou ponctuels pour aborder les difficultés personnelles, (re)prendre confiance en soi, favoriser de bonnes relations avec les autres en étant en accord avec soi-même et (re)faire des projets en respect avec soi.

Traumatismes
Burn-out
Anxiété
Estime de soi
Confiance en soi
Gestion du stress
Développement personnel
Problèmes relationnels
Difficultés affectives
Gestion des émotions

Je reçois sur rendez-vous les adultes, les jeunes adultes et adolescents.

Accompagnement psychologique
Mon accompagnement psychologique repose sur une approche bienveillante et centrée sur la personne, visant à offrir un espace sécurisé pour explorer et comprendre les difficultés rencontrées. Grâce à des méthodes variées telles que la thérapie cognitive-comportementale, la pleine conscience et la psychologie positive, je vous aide à développer des stratégies efficaces pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.

Somatic Experiencing
La Somatic Experiencing, développée par Peter Levine, est une approche thérapeutique centrée sur la libération des traumatismes et du stress accumulés dans le corps. Cette méthode permet de retrouver un état de régulation et d'équilibre en travaillant directement avec les sensations corporelles. Elle aide à renforcer la résilience et à restaurer un sentiment de sécurité intérieure.

Approche psycho-corporelle
L'approche psycho-corporelle intègre le corps dans le processus thérapeutique, reconnaissant l'interconnexion entre l'esprit et le corps. En utilisant diverses techniques comme la respiration, la relaxation et la prise de conscience corporelle, cette approche permet de mieux comprendre et libérer les tensions physiques et émotionnelles. Elle favorise une harmonisation globale et un mieux-être profond.